Чотири міфи про сексуальне життя

«Емоційна близькість гарантує хороший секс», «жіноче потяг залежить від гормонів» - наша сексуальна життя повне міфів, які можуть перешкодити знайти взаєморозуміння з коханою людиною. Ось чотири поширених омани, з якими краще розлучитися.

Міф 1. Емоційна близькість гарантує хороший секс

«Нас довго запевняли, що спорідненість душ понад усе, - каже Кетрін Холл (Kathryn Hall), автор книги« Пробуждая сексуальність: Як повернути бажання »*. - Однак багато пар досягають повного душевного злиття, а їх сексуальне життя при цьому згасає ». Емоційна близькість дає відчуття, що партнер - наш найвірніший друг, але в той же час не підживлює сексуальний інтерес.

Пристрасть і секс люблять новизну - ми ж стаємо абсолютно передбачуваними один для одного. «У любові є дві складові, - каже психотерапевт Філіп Брено (Philip Breno). - Нарцисична, коли ми, як у дзеркалі, бачимо в партнері насамперед себе, і більш об'єктивна, коли ми відчуваємо інтерес до реального людині, яка живе поруч з нами. Якщо перша занадто переважує - ми починаємо розглядати партнера як своє друге «Я».

Щоб секс приносив задоволення, він повинен відбуватися з людиною, в якому для нас є якась загадка ».

Кетрін Хол закликає не розглядати свою половину як єдину рідну душу, з якої тільки й можна ділити всі думки і настрої. «Бажання усамітнитися з коханою на своєму маленькому безлюдному острові може зіграти проти нас, - попереджає експерт. - Багато хто боїться на час емоційно відійти один від одного, вбачаючи в цьому перший крок до відчуження. Однак саме свіже повітря у відносинах, час, який ви проводите порізно, збуджує бажання, дає відчуття новизни в сексі ».

До того ж з часом в чоловікові починає прокидатися так званий комплекс Мадонни-Блудниці, коли образ коханої і сексуально бажаною перш коханої (Блудниці) трансформується в піднесену, безтілесних фігуру, близьку до образу матері (Мадонну). Потяг до неї блокується соціально-культурними заборонами. «Уникнути цього можна, тільки руйнуючи звичний сценарій інтимного життя і пробуючи нове, - каже Кетрін Хол. - Іноді буває досить згадати, з чого починалися ваші романтичні відносини ».

Читайте також: Навіщо чоловіки звертаються до повій?

Міф 2. Якщо не хочеться сексу, можна висловити свою любов по-іншому

Прийнято думати, що якщо один з партнерів постійно відмовляється від сексу, то інший повинен з розумінням поставитися до його бажанням і зберігати вірність. «Це нечесно, нереалістично і часто веде до зради, - вважає Мішель Вайнер Девіс (Michele Weiner-Davis), автор книги« Шлюб без сексу: Повернення лібідо »**. - Коли люди одружуються, вони готові домовлятися і йти на компроміс з багатьох питань - де жити, мати або не мати дітей, хто будує кар'єру. Нікому не спадає на думку обговорити, як буде вирішуватися питання, якщо один з партнерів несподівано вирішить скоротити або зовсім припинити сексуальні контакти ».

У всіх нас різний «мова кохання». Для одного найважливіший спосіб прояву любові - тілесний контакт, для іншого - розмова по душах або просто час, проведений удвох. «Якщо ви вступаєте у відносини з кимось, чий мова кохання - дотику, ви не зможете ніяк інакше, окрім як через них, висловити партнеру свої почуття, - говорить експерт. - Якщо партнери налаштовані один на одного, вони органічно приймають цю мову, навіть якщо він не схожий на їх власний ».

Міф 3. Жіноче потяг безпосередньо залежить від гормонального фону

«Зменшення сексуального бажання у жінок часто пов'язують з гормональним фоном і коректують медикаментами, зокрема на основі тестостерону», - каже професор Інституту управління віком Хуан Ремос (Juan Remos). Однак жіноче лібідо влаштовано складно і пов'язано з багатьма сферами людського життя: психічним і фізичним здоров'ям, станом серцево-судинної системи, рівнем стресу і, звичайно, з задоволеністю від відносин з партнером.

Рідко ця проблема носить виключно фізіологічний характер і потребує медичного лікування. «У переважної більшості бажання сексу залежить від того, наскільки гармонійні стосунки жінки з собою, з партнером, чи щаслива вона в шлюбі», - вважає Ремос. Сексолог Розмарі Бейсон (Rosemary Basson) *** так описує піки жіночої сексуальної активності в довгострокових союзах: «Спонтанне бажання сексу жінка, як правило, відчуває на початку відносин і в певні періоди менструального циклу, проте з роками бажання йде на спад.

Саме тоді стають необхідні чуттєві стимули: певний вид ласк і дотиків з боку партнера, власні жіночі фантазії. Це не означає, що жінка стає сексуально холодної - просто змінюється сценарій її сексуальності ».

Читайте також: «Секс по дружбі»: чи може зберегтися дружба, коли секс закінчується?

Міф 4. Вирішіть емоційні проблеми - і секс налагодиться

Безрадісний секс і емоційні проблеми в парі - нерозуміння, брак спілкування, агресія відносно один одного - нерозривно пов'язані. Спроба розібратися спочатку з емоціями і накопиченими питаннями один до одного часто дійсно допомагає поліпшити сексуальне життя.

Однак у багатьох парах правильно було б вчинити якраз навпаки. «Якщо людям так і не вдається зрозуміти один одного і випробувати почуття єднання, до якого вони як і раніше прагнуть, я пропоную парі підійти до питання з протилежного боку, - говорить Хуан Ремос. - Почати з дотиків, обіймів, фізичної сторони відносин ». Це може несподівано «відчинити» нашу емоційність і допомогти краще відчути близьку людину, усвідомити, що він дорогий нам, а значить, ми можемо вжити можливих неспівпадання і прийти до компромісу ».

Читайте також: Порно - у чому небезпека?

* K. Hall «Reclaiming« Your Sexual Self: How You Can Bring Desire Back Into Your Life »(Wiley, 2004).

** M. Weiner-Davis «The Sex-Starved Marriage: Boosting Your Marriage Libido: A Couple's Guide» (Simon Schuster, 2003).

*** «Women's sexual dysfunction: revised and expanded definitions», Canadian Medical Association Journal, May 2005.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31