Менопауза: далі буде

Вступаючи в цей природний для життя кожної жінки етап, багато зізнаються, що починають себе відчувати ... немов невидимими - для інших і для себе самих. Але менопауза не означає кінець жіночності та привабливості.

«Я відчуваю себе втраченою, я не думаю про свою привабливості - наче мені про неї вже непристойно думати, - зізнається 52-річна Тамара. - Я перестаю вести себе як жінка, яку можна хотіти: боюся здатися смішною ... »В останні десятиліття зростає тривалість життя, середній вік материнства зсувається на більш пізній термін, з'являється все більше коштів для продовження молодості обличчя і тіла: сьогоднішні 50-річні жінки не схожі на тих, що були їх однолітками в попередніх поколіннях. І все ж ні косметика, ні активна, насичене життя не відміняють законів фізіології: у результаті для багатьох сучасних жінок прихід менопаузи стає все більш чутливим, «несправедливим» подією. «В цей час жінка переживає кризу, внутрішньо і фізично переходячи з одного стану в інший, - нагадує психотерапевт Катерина Михайлова. - І те, ким вона стане, зробивши перехід, звичайно, її турбує ».

Унікальний досвід

У психологічному сенсі менопауза зачіпає наше ставлення до материнства і жіночності, а тому «цей період унікальний: кожна переживає його по-своєму, - продовжує Катерина Михайлова. - Одна відчуває полегшення від того, що у неї більше немає менструацій, і відчуває зліт сексуальності. А інша скорботи: її тіло втратило здатність до зачаття - що в символічному сенсі означає для неї втратужіночності».

Все залежить від того, що відгукнеться в її душі: печаль по відтепер незбутнього материнству, страх перед кінцівкою власного життя або здивування: як це - відокремити свою сексуальність від здатності зачати дитину? «Потерянность- стид- тривога- прощеніе- горечь- уніженіе- свобода-страх- надежда- отвага- растерянность- обіда- спокій ...» - так описують свої почуття учасниці психотерапевтичних груп. «Поширена установка - вважати, що відтепер ми, жінки, більше нікому не цікаві, - говорить Катерина Михайлова. - Соціум - тому що закінчується час, коли ми були корисні, чоловікам - тому що втрачаємо привабливість, світу в цілому - бо втрачаємо репродуктивну функцію. Безумовно, все може бути і не так - якщо допустити, що наша єдина життя не зобов'язана вписуватися в стереотипи.

У цій установці багато дійсно «лічено» з реальності: дружин міняють на молодих- роботодавці зацікавлені в тому, щоб жінка під п'ятдесят, відчуваючи себе невпевнено, з усіх сил намагалася не втратити місце-у текстах масової культури взагалі після тридцяти житті немає ... Важливо не просто чинити опір цим стереотипам, але ще й розуміти: крім нас самих, здатних до самостійного баченню життя і себе, нікому знайти нові цілі і смисли на найближчі роки.

Менопауза, як і всякий життєвий перехід, пов'язана не тільки з втратами. Дозвіл кризи завжди передбачає розвиток, поява нового, несподіваного образу майбутнього, який вартий того, щоб коечто в житті поміняти власною рукою ».

Психотерапевт наполягає: кожній жінці потрібно зрозуміти, що відбувається саме з нею, усвідомити зміни, щоб мати можливість пережити цей час по-своєму, не повторюючи чий би то не було шлях. І таке бажання сьогодні у багатьох є. «Все більше жінок виявляють активну турботу про себе, - розповідає гінеколог Марина Шалімова. - Якщо раніше вони приходили зі скаргами на самопочуття, то сьогодні звертаються з питаннями про те, що робити.

У п'ятдесят вони відчувають себе в середині життя і намагаються зробити її активною, наповненою, творчої ... »Але для цього необхідні знання.

Читайте у спецпроекті «Краса в будь-якому віці!»:

«Наші уявлення про красу змінюються»

Будова стрункості

Make-up, який допомагає бути собою

Менопауза: далі буде

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31